Tipps fürs regelmäßige Blutzuckermessen

So werden Sie zum #MESSPROFI

Regelmäßiges Blutzuckermessen – ein wichtiger Baustein jeder Diabetes-Therapie. Diese Tipps sind das Ergebnis unserer Zusammenarbeit mit erfahrenen Diabetes-Experten und Diabetologen: So erhalten Sie Unterstützung, die Ihnen die Messroutine erleichtert.

Blutzuckermessen Messprofi
  • Gewinnen Sie Überblick
    Lassen Sie einmal in Ruhe Ihren Alltag Revue passieren. Wann messen Sie regelmäßig und zu welchen Zeiten lassen Sie öfter Messungen aus und warum lassen Sie die Messungen aus?
     
  • Zur rechten Zeit am rechten Ort
    Schaffen Sie sich feste Abläufe im Alltag. Legen Sie sich Ihr Messgerät an einen besonderen Ort, wo sie es nicht übersehen.
     
  • Brücken bauen
    Gehen Sie in Ruhe Ihren Tag durch und überlegen Sie, wo und wann Sie sich Erinnerungen an die Blutzuckermessung einrichten können. Könnte Ihnen eine Erinnerungsfunktion im Handy nutzen oder eine auffällige bunte Tasche, in die Sie Ihr Blutzuckermesssystem packen?
     
  • Einfach & wirkungsvoll
    Um eine routinierte Erinnerung einzuführen, kleben Sie sich zum Beispiel einen bunten Aufkleber mit dem Hinweis „Messen nicht vergessen“ an den Geschirrschrank oder ans Waschbecken.
     
  • Schnell und diskret
    Wie viel Zeit nimmt die Blutzuckermessung in Anspruch? Könnte es Ihnen helfen ein Blutzuckermesssystem zu nutzen, das keine Einzelelemente  hat und Sie somit schnell und einfach messen können?
     
  • Gemeinsam geht es besser
    Sprechen Sie mit Ihrem Diabetesteam oder vertrauten Personen, wenn es mal nicht so gut läuft und Sie das Messen öfter auslassen.
     
  • Ein Wert an sich
    Versuchen Sie das Blutzuckermessen mit etwas positivem zu verbinden. Sehen Sie jeden Wert als nützlich an. Nehmen Sie sich ab und zu die Ruhe die Werte im Zusammenhang zu analysieren und Ableitungen zu treffen, die Ihnen helfen könnten.
     
  • Nehmen Sie sich wichtig
    Wenn Sie merken, dass die Werte aus dem Ruder laufen, melden Sie sich bei Ihrem Praxisteam. Gemeinsame Blicke über die Werte erleichtern Lösungsansätze zu erarbeiten.
     
  • Infos & Services
    Im Accu-Chek.de Downloadcenter stehen Ihnen verschiedene Ratgeber und Handhabungsblätter in einigen Fremdsprachen zum Download zur Verfügung.